Envejecer es natural, así como un honor y un privilegio. Hoy me gustaría compartirte una guía de cuidados para lucir una piel madura radiante..

Nuestra piel nos está acompañando durante todo el viaje, así que el primer consejo es agradecerle la protección que nos está brindando y ser amables con su evolución. Con el paso del tiempo, el metabolismo de la piel se ralentiza. Esto se traduce en una disminución de la actividad celular, de la producción de colágeno, elastina, secreción sebácea y del estrato córneo. Y, la dermis cada vez tiene menos capacidad para retener la hidratación, al tiempo que desciende su habilidad para protegerse. Por tanto, al llegar a la madurez, la piel se vuelve más fina y seca, los signos de cansancio se reflejan con mayor facilidad y las líneas de expresión cada vez son más visibles.

Alimentos para una piel madura radiante

Empieza por nutrir tu piel desde el interior.

• Grasas saludables: frutos secos, semillas, aguacate, salmón y pescado azul.
• Frutas y verduras antioxidantes: arándanos, crucíferas, verduras de hoja verde.
• Alimentos ricos en colágeno: carnes, pescados y caldos de huesos.
• Vegetales que promueven la síntesis de colágeno: espárragos, remolacha, naranjas.
• Agua mineral para reducir la deshidratación.
• Alimentos ricos en magnesio, que además estimularán la producción de colágeno: cereales integrales, legumbres, cacao puro, dátiles.
• Reduce la cafeína, el alcohol y los alimentos con alto índice glucémico.

Cremas nutritivas y que proporcionen elasticidad a la piel

MOONLIGHT se convertirá en tu mejor aliada gracias a su riqueza en aceites antioxidantes y nutritivos. Argán, manteca de cacao, karité y caléndula. También potencia la reparación y el rejuvenecimiento celular. Y, gracias al aceite esencial de tanaceto azul, proporciona notorios beneficios calmantes y antiinflamatorios.

Masajes faciales para mejorar la circulación

El masaje facial es una herramienta muy poderosa para mejorar el estado de nuestra piel, además de regalarnos un espacio de autocuidado con beneficios para nuestra autoestima.

He diseñado un gua sha en porcelana que te ayudará a alisar, suavizar, mejorar la elasticidad e iluminar el cutis.APHRODITE también eleva y esculpe el rostro, además de reducir los signos de fatiga y líneas de expresión.

Con cariño,

Annie