Im Sommer sind wir der Sonne und der Hitze am meisten ausgesetzt. Das führt zu mehr freien Radikalen und mehr Schwitzen, was wiederum zu Wasserverlust in der Haut führt. Heute möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du auch im Sommer eine strahlende Haut haben kannst.
Was passiert mit der Haut im Sommer?
On the one hand, the increased heat causes us to sweat more and this leads to greater water loss, as well as an increase in sebum production.
Einerseits führt die erhöhte Hitze dazu, dass wir mehr schwitzen, was einen größeren Wasserverlust sowie eine erhöhte Talgproduktion zur Folge hat. Andererseits oxidiert die Sonne unsere Haut und erzeugt freie Radikale, die zur vorzeitigen Hautalterung beitragen.
Strahlende Haut im Sommer
Um die Talgproduktion unserer Haut zu regulieren und Schweißrückstände, Sonnenschutzmittel und Schadstoffpartikel zu entfernen, die die Poren verstopfen könnten, empfehle ich dir, RAINFOREST (mit Wasser gemischt) jeden Morgen und jeden Abend als Reinigungsmittel zu verwenden. Außerdem ist die erfrischende Wirkung von Aloe Vera und ätherischem Eukalyptusöl in dieser Jahreszeit sehr angenehm.
Um den pH-Wert deiner Haut wiederherzustellen und ein wunderbares Enzympeeling durchzuführen, das deinem Gesicht viel Strahlkraft und Geschmeidigkeit verleiht, empfehle ich dir, mindestens einmal pro Woche eine Maske mit RAINFOREST aufzutragen. Du kannst sie 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Um den Wasserverlust unserer Haut zu vermeiden und ihre Feuchtigkeit zu bewahren, ist es wichtig, viel Wasser zu trinken und auf Produkte mit Hyaluronsäure zurückzugreifen. Die leichte Textur von SUNSHINE's und ihre schnelle Absorption machen sie zu einem unverzichtbaren Produkt für den Sommer. Ihr Gehalt an Hyaluronsäure mit unterschiedlichen Molekulargewichten trägt zur Befeuchtung der Haut bei und sorgt für ein straffes und pralles Hautbild.
Nach dem Sonnenbad empfehle ich dir, deine Haut mit Antioxidantien zu versorgen, die dazu beitragen, überschüssige freie Radikale zu reduzieren. Die cremige Feuchtigkeitscreme MOONLIGHTist reich an Antioxidantien, hat eine deutlich entzündungshemmende Wirkung und fördert sowohl die Reparatur als auch die Zellverjüngung.
Von innen empfehle ich dir die Einnahme eines Sanddorn-Präparats, um eine Unterversorgung der Haut zu vermeiden, da es sehr reich an Omega-7-Fettsäuren ist. Du kannst es mit antioxidantienreichen Lebensmitteln wie Nüssen, rohen Pflanzenölen und grünem Tee kombinieren. Interessant sind auch Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin sind, das unser Körper in Vitamin A umwandelt, wie Karotten oder rote Paprika.
Mit lieben Grüßen,
Annie
